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Vitamina K2: il nutriente che protegge cuore, o...
La vitamina K2 non è solo una vitamina: è uno degli strumenti più potenti che la scienza moderna ha identificato per proteggere le arterie, rafforzare le ossa e ridurre il...
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Uova e Sport: Cotte o Crude alla Rocky?
Nel 1976 uscì lo straordinario primo film di Rocky, dove Stallone interpretava il pugile Balboa che ogni mattina beveva un certo numero di uova crude e, molti di noi sull’onda...
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Stanchezza? Nebbia cerebrale? Umore basso? Quan...
La carenza di vitamina B12 è molto più comune di quanto si pensi — e in molti casi non viene diagnosticata per anni. La maggior parte delle persone associa la...
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Perché la Vitamina D va presa con la K2?
Stai cercando di ottimizzare l’assorbimento di vitamina D3 e K2 nel tuo corpo? Sei curioso se sia meglio assumerle insieme o separatamente? In questo articolo scoprirai la chiave per ottenere...
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La mia storia: Epilessia per 20 anni e la svolt...
Epilessia: come l’ho mandata in remissione con la paleo-chetogenica. Ho sperimentatoda sola la chetogenica e man mano sono riuscita a limtare il farmaco
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Psoriasi: Da Mostro a Cigno con la Paleo Diet AIP
Ero devastata da croste, piaghe, pruriti e dolori. I medici mi volevano dare il cortisone ed ero andata anche in depressione: un disastro. Poi scopri Claudio Tozzi e….
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