Claudio Tozzi
Il “guru” del fitness italiano
È considerato il punto di riferimento in Italia per fitness, Paleo Diet, benessere e anti-aging.
Oltre 30 anni di esperienza tra agonismo, divulgazione scientifica, libri best-seller e collaborazioni internazionali.
“Metodo BIIOSystem”, tra i libri sportivi più venduti di sempre in Italia.
Testo inserito nei programmi ufficiali di Scienze Motorie e in numerose tesi di laurea.
Traduzioni, collaborazioni e seminari con i principali esperti mondiali di Paleo Diet e anti-aging.
Formazione e carriera
Dopo un passato da agonista, si diploma istruttore CONI-M.S.P. alla Scuola dello Sport di Roma e successivamente Maestro di Physical Fitness presso il CONI-Libertas.
Dal 1989 al 1995 è articolista di “Body’s Magazine”, per poi collaborare con “Olympian’s News” con articoli su allenamento naturale e una rubrica di posta scientifica.
È autore del best-seller “Metodo BIIOSystem”, pubblicato dal 2001 con numerose ristampe e decine di migliaia di copie vendute, diventando un riferimento assoluto nel fitness italiano.
Il metodo viene tradotto in spagnolo, raggiunge il vertice delle classifiche in Spagna e ottiene importanti risultati anche su Amazon.
La programmazione BIIO viene inserita nel programma didattico di Scienze Motorie dell’Università di Torino, consigliata alla Cattolica di Milano ed è oggetto di numerose tesi in tutta Italia.
Media e pubblicazioni
È stato intervistato sul tema doping e benessere in programmi di grande visibilità come “Unomattina”, rubriche Mediaset, “Chi l’ha visto”, “Il Bivio” e su canali satellitari SKY.
Collabora con ITALIA RADIO, RADIOINBLU ed ECORADIO come esperto di cultura fisica.
È co-autore con il Dott. F. Duranti del best-seller “Il circolo virtuoso del benessere” e del volume “Le 100 regole del benessere – Non solo medicina”, contribuendo alla parte dedicata ai pesi come potente agente anti-invecchiamento.
Nel 2011 pubblica “Per sempre giovani” insieme al Dott. Duranti e a Gianluca Pazzaglia, tra i massimi esperti mondiali di ormoni.
Cura rubriche su alimentazione e allenamento per SkySport e Gianlucadimarzio.com e viene intervistato dalla Gazzetta dello Sport.
Nuove opere e progetti
Nel 2019 pubblica “GeoPaleoDiet: mini-guida ed integratori”, seguito nel 2020 dal libro “Virus (meno) letali”.
Dal 2019 è direttore responsabile della rivista “LeRegoleDiTozzi Magazine”, bimestrale dedicato a Paleo Diet e chetogenica.
Nel 2021 tiene una lezione alla LUMSA di Roma, nel Master in Dietologia e Nutrizione, confermandosi riferimento anche in ambito accademico.
Dal 2015 al 2017 è consulente esterno della clinica GVM di Roma nel campo delle malattie autoimmuni.
Collaborazioni internazionali
Charles Poliquin (Canada)
Considerato uno dei più grandi preparatori atletici al mondo, con decine di medaglie olimpiche ottenute con i suoi atleti in varie discipline.
Prof. Loren Cordain (USA)
Fondatore e pioniere della Paleo Diet a livello mondiale, docente alla Colorado State University e protagonista di seminari sulla nutrizione evolutiva.
Dott. Thierry Hertoghe (Belgio)
Celebre endocrinologo, tra i massimi esperti mondiali di terapia ormonale anti-età, presidente di società internazionali dedicate alla medicina anti-aging.
GeoPaleoDiet & Era Longeva
Oltre alla linea di integratori GeoPaleoDiet, sviluppa il progetto Era Longeva, che integra alimentazione, allenamento e strategie di longevità sana.
Il percorso culmina nei corsi annuali anti-aging “Top Skin – Il Codice della Giovinezza”, dove presenta un protocollo personale per allungare la vita in modo sano.
Un mix unico di esperienza sul campo, ricerca scientifica e collaborazione con specialisti di livello mondiale per un approccio completo al benessere.